Guten Morgen, Mittag oder auch schönen guten Abend.
Nachdem wir gestern Abend ja unseren Fressflash hatten, wachten wir heute mit einem Hauch von schlechten Gewissen auf.
Geplant hatten wir heute nichts.
Eigentlich wollten wir nach Nizwa fahren aber nachdem wir ja noch einige Tage vor uns hatten, dachten wir uns einfach - „heute wieder mal entspannen“.
Die langen Autofahrten, die ständige Klimaanlage und die hohen Temperaturen machten uns wirklich zu schaffen. Irgendwie braucht der Körper länger sich an all dies zu gewöhnen.
Ausgeschlafen wurde aber trotzdem nicht. Anni weckte mich um 7 Uhr auf. Warum wollt ihr wissen. Weil man ausschlafen am Vortag anmelden musste und selbst dann gibt es dafür keine Garantie. Nur weil man nichts vor hatte, war dies noch keine Garantie, dass man ausschlafen konnte.
Somit machten wir uns fertig fürs Gym. Natürlich früher als gestern damit wir ja nicht zu spät frühstücken würden.
Heute stand eine Laufeinheit am Programm. Aber gemütlich.
Ich hatte mir vorgestern neue Laufschuhe gekauft und diese mussten erstmal eingelaufen werden. Zudem haben Anni und jetzt auf einmal ich auch, Probleme mit dem linken Knie.
Also wärmten wir uns gut auf und dann ging es locker los.
Nach 1 Stunde waren wir dann geschafft und es ging ab ins Zimmer.
Frühstücken!!!!! Endlich!!
Als dann alles vorbereitet war, durfte natürlich nicht die aktuelle Folge von „Sommerhaus der Stars“ fehlen.
Perfekte Unterhaltung um gemütlich in den Tag zu starten.
Nach dem Frühstück ging es für uns ab ins Bett. Noch ein wenig entspannen bis wir davon genug hatten.
Daher verlegten wir unsere Lager auf die Dachterasse und zum Pool.
Aufgrund der Hitze mussten wir uns hier aber einen Schattenplatz suchen, denn die Sonne war bereits so heiß, dass man nicht in der Sonne liegen konnte.
Der Himmel war wolkenlos und es war es herrlich seine Stunden im Pool zu schwimmen. Zwischendurch hofften wir auf ein paar Wolken aber weit und breit waren keine in Sicht.
Gegen Mittag mussten wir dann aber ins Zimmer gehen. Wir sehten uns nach einem kühleren Ort.
Dort verbrachten wir dann auch den Nachmittag. Wirklich faul, lagen wir nur im Bett.
Naja, eigentlich haben wir an einem neuen Projekt gearbeitet aber was es war verraten wir noch nicht. Mal schauen wann es soweit ist. 😋
Irgendwann kam dann der Hunger und es gab natürlich Nudeln mit Pesto. Wie jeden Tag. 😂
Gegen Abend ging es für uns nochmal ins Gym. Ein wenig bergauf gehen und dann ein paar Knie Übungen machen.
Danach gab es noch einen Proteinshake und hätte es eigentlich ins Bett gehen sollen.
Jedoch brauchten wir noch ein Frühstück für morgen und irgendwie waren wir jetzt schon zu faul um morgen früh einkaufen zu gehen.
Daher machten wir uns um 21:30 Uhr noch auf und spazierten zum Supermarkt. Dort roch es bereits beim Eingang so gut nach frischen Orangen, dass ich mir beim Automaten einen halben Liter runterließ. Dazu gab es dann noch einen Proteinriegel und es ging retour zum Hotel. Natürlich kauften wir auch Bananen für unser Müsli.
Morgen haben wir wieder eine Tour geplant. Es geht ab nach Nizwa. Wir sind schon sehr gespannt wie die Stadt so sein wird.
Ihr auch? Dann bleibt gespannt und lest morgen wieder den Blog.
Bis dahin, bleibt gesund, bleibt fit.
A presto
Bussi Baba
Kosanni
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