Guten Morgen, Mittag oder auch schönen guten Abend.
Wieder eine Woche vorbei.
Doch diese Woche passiert endlich wieder was.
Nicht das unsere letzten Wochen fad waren und nichts passierte doch diese Woche bekommen wir endlich Besuch.
Achja, unser Sonntag Abend stand noch im Zeichen des Laufens.
Der Wings for Life run stand an und nachdem man mittels dem App Run von überall auf der Welt teilnehmen konnte, ließen wir uns dies nicht entgehen.
Also meldeten wir uns an, holten uns 2 eSims und waren um 18:00 Uhr unserer Zeit am Start.
Richtiges Ziel hatten wir uns nicht vorgenommen. Einfach los laufen und schauen wie weit man kommt.
Das spannende an diesem Lauf ist ja, dass man verfolgt wird. 😂 ja, richtig gehört. Von einem Catcher Car sozusagen.
Nach 30 Minuten fährt dieses los und versucht dich einzuholen.
Das machte das ganze richtig spannend und am Ende konnten wir jeweils ganze 17 Kilometer laufen.
Wir waren richtig stolz aber unser Ehrgeiz war geweckt.
Nächstes Jahr wollen wir mehr laufen. 😬
Aber um den wirklichen und wichtigen Sinn des ganzen noch einmal zu nennen:
Wings for Life ist eine 2004 gegründete, gemeinnützige Stiftung, deren Ziel es ist, Querschnittslähmung durch die Förderung hochklassiger Rückenmarksforschung weltweit zu heilen. Die Stiftung konzentriert sich zu 100% auf die Wissenschaft und wird dabei von Red Bull unterstützt, was eine effiziente Nutzung der Spendengelder ermöglicht.
Nach dem Lauf waren wir dann leider irgendwo und mussten ganze 4 km zurück spazieren. Währenddessen bestellte ich mir 2 Pizzen auf die ich mich wirklich sehr freute.
Montag:
Ausschlafen stand am Programm.
Doch leider haben wir keine Vorhänge oder Jalousien und daher waren wir kurz vor 6 Uhr bereits wach. Es war einfach so hell.
Wir waren wirklich genervt.
Aber es half alles nicht. Wir machten uns Frühstück und spazierten dann los Richtung Innenstadt.
Viel vor hatten wir heute nicht.
Entspannen und erholen.
Unsere Body Battery war sehr niedrig. (lt unserer Fitnessuhr)
Somit ging es erstmals in ein Café (Lighthouse) und es gab Almond Croissants und Café.
Danach gönnten wir uns eine kleine Spa Behandlung und dann ging es auch schon retour in die Unterkunft.
Wir waren total ko und brauchten dringend Schlaf.
Daher ging es für uns bereits um 18:00 Uhr ins Bett.
Direkt mit dem Sonnenuntergang. 😂
Dienstag:
Lang geschlafen wurde aber nicht.
Um 03:45 Uhr morgens läutete der Wecker und es ging für uns auf zum Morgenlauf.
Nachdem wir kein Moped mehr hatten ging es direkt von der Unterkunft los.
Kilometer hatten wir uns keine vorgenommen. Einfach einen „entspannten“ 3 stündigen Zone 2 Lauf.
Aus entspannt wurde dann doch ein wenig anstrengend da mit Sonnenaufgang die Hitze fast unerträglich wurde. Und das bereits um kurz vor 7 Uhr morgens.
Verschwitzt kamen wir retour und es ging direkt in die Dusche bevor es endlich Frühstück gab.
Zusätzlich bestellten wir 2 Café bei Grab. Die brauchten wir dringend.
Danach spazierten wir über 1 Stunde in die Stadt.
Als Belohnung gab es dann einen Kuchen beim Bread & Butter.
Gestärkt gingen wir dann in eine Karaoke Bar. Anni hatte diese online gefunden und wir mussten diese unbedingt ausprobieren.
Wir buchten uns 1 Stunde einen kleinen Raum und legten los.
Es gab sogar deutsche Lieder und daher wurde gesungen was das Zeug hielt.
Für 1 Stunde singen mit 2 Getränken zahlten wir dann knapp 4 Euro.
Noch ging es jedoch nicht retour für uns.
Wir spazierten zum Flussufer und suchten einen der kleinen Stände auf.
Jeden Abend gibt es dort nämlich ganz viele kleine Lokale Stände.
Man kann essen, trinken oder …… malen.
Richtig gehört.
Es gibt Tonfiguren die man „kaufen“ kann und dann vor Ort gleich anmalen konnte.
Es gab die verschiedensten Figuren.
Wir entschieden uns für eine Doppelfigur. Einmal süß und einmal böse. Anni bemalte die süße Seite und ich die andere.
Die Zeit verging und nach knapp 1 1/2 Stunden hatten wir es dann geschafft.
Unsere Meisterwerke waren fertig.
Nachdem wir dann schon recht kaputt waren, bestellten wir uns 2 Grab Bikes und fuhren für ca. 1,5 € retour.
Mittwoch:
Diesmal wurde nicht gelaufen.
Es ging ins Gym für uns.
Krafttraining stand am Programm.
Gefolgt von einem entspannten Frühstück daheim.
Den Vormittag verbrachten wir dann im Zimmer.
Auch weil wir noch den Podcast aufnehmen durften.
Schließlich erscheint dieser ja Donnerstags und somit hatten wir nicht mehr viel Zeit.
Danach spazierten wir in die Stadt, was sich aber als großer Fehler entpuppte.
Es war einfach viel zu heiß.
Wir spazierten zu einem unserer Lieblingslokale dem „Soul & savory“.
Dort gab es einfach richtig gute Bowls und Café. Sogar mit Proteinpulver. 😬
Danach spazierten wir ein wenig herum
Bevor wir ein Grab Taxi zurück bestellten.
Wir waren einfach zu müde und wollten (konnten) nicht mehr heim gehen.
Donnerstag:
Diesmal stand wieder mal ein Lauf am Programm.
Doch nur ein Kurzer deshalb schliefen wir bis 5 Uhr. Was ziemlich lange ist für uns. 😂
Nach 5 km war dann Schluss und es ging zurück zur Unterkunft.
Eigentlich wollten wir noch ins Gym gehen doch das verschoben wir auf den Abend.
Wir waren einfach zu hungrig. 😂
Diesmal fuhren wir in die Stadt und setzen uns gemütlich in ein Café.
Doch wurden die nächsten Tage besprochen.
Was wir wann machen denn….. ja wir bekommen Besuch.
Endlich war es so weit.
Freitag früh kommen 2 Freundinnen von Anni und Samstag dann Anni‘s Eltern.
Wir freuten uns riesig und daher musste alles perfekt geplant werden.
Und wer Anni kennt weiß, dass sie was Planung angeht die Beste ist.
Mittags ging es dann in ein Veganes Lokal und dann ging es wirklich ins Gym.
Doch das Wetter machte uns einen Strich durch die Rechnung denn es regnete.
Nach gefühlt einer Ewigkeit wo es außer heiss nur heiß war, regnete es genau heute. Und die nächsten Tage sagte er auch Regen an.
Na super, genau jetzt wo wir Besuch bekommen, dachten wir uns.
Zwischendurch hörte es dann kurz auf und wir spazierten zum Gym.
Ansonsten ist nicht mehr viel passiert.
Ah, doch, der Podcast ist wieder herausgekommen.
Sansibar Teil 2 - anbei der Link für euch. ☺️
https://open.spotify.com/episode/5t4rnB5CLUT69MsmJOONq5?si=WYdwr97oR8qhe2vJfOTWYw
Freitag:
Endlich Freitag!
Ihr könnt euch gar nicht vorstellen wie lange wir auf den Tag hingefiebert haben.
Eigentlich hätten die Mädls ja bereits nach Bali kommen sollen doch der Konflikt mit Israel und dem Iran hat uns damals einen Strich durch die Rechnung gemacht.
Doch diesmal klappte alles.
Um kurz nach 8 fuhren wir mit 2 Grab Bikes zum Flughafen und warteten auf die Gürlz.
Um kurz nach 9 war es dann endlich soweit.
Der erste Besuch war da. 🥳
Zusammen ging es dann zu unserem Appartement um uns frisch zu machen.
Fertig hergerichtet fuhren wir dann mit den Koffern zum Hotel.
Einchecken konnten wir noch nicht aber die Koffer abgeben.
Danach spazierten wir wieder mal zum „Soul & Savor“.
Wir brauchten dringend eine Stärkung und Café.
Nachdem die Gürlz vom Flug ein wenig ko waren, spazierten wir gegen 13:30 Uhr zurück zum Hotel.
Wir konnten auch schon einchecken und somit machten wir alle erstmals einen Mittagsschlaf.
Danach ging es zum Banh mi essen und dann natürlich zur Fussmassage.
Auf diese freuten wir uns wirklich sehr.
Beine hoch lagern und entspannen.
Unser Highlight war eine kleine Baby Katze die es sich bei Anni bequem machte und einfach schlief.
Was will man mehr? Massage und Baby Katze 🤷🏽♂️☺️
Danach ging es in ein vegetarisches Lokal gleich um die Ecke.
Nach dem Essen hat es dann endlich aufgehört gehabt mit dem Regen und wir machten dann noch einen Strandspaziergang.
Auf ein Getränk kehrten wir dann noch in eine Beach Bar ein bevor es retour ging.
Alle waren müde und unser Samstag würde ja auch früh starten. Anni hatte ja alles durchgeplant.
Samstag:
Um 06:00 Uhr trafen wir uns vor dem Hotel. Anni war da bereits über 1 Stunde laufen gewesen.
Wir sind jedoch gerade erst aufgestanden.
Für uns ging es an den Strand wo die Einheimischen morgens immer ihre Tanzeinheiten absolvieren.
Wir entschlossen uns also mitzumachen und waren gleich mittendrin statt nur dabei.
Es wurden dann sogar Fotos von den Mädls gemacht. Mit den einheimischen Damen natürlich.
Diese hatten sichtlich eine Freude mit uns.
Danach ging es zurück ins Hotel und hinauf in den 22.Stock. Ins Fitnessstudio.
Dort machte Anni mit uns eine Pilates Einheit.
Wir waren höchst motiviert und gespannt wie es werden wird.
Schließlich war dies sozusagen Anni‘s erste Pilates Stunde. (Wenn man von den zahlreichen Trainingseinheiten mit mir absieht 😅)
Nach 45 Minuten waren wir geschafft aber glücklich.
Sie hatte das toll gemacht.
Alle waren zufrieden.
Kurz genossen wir noch die Aussicht vom 22. Stock bevor es ins Zimmer ging.
Frisch machen und ab zum Frühstück war die Devise.
Alle hatten Hunger. 😬
Wir gingen danach zusammen zum „Katinat“. Doch Matcha gab es keinen. Wir brauchten erstmals Café.
Von dort aus ging es für Anni zum Flughafen. Ihre Eltern abholen.
Wir spazierten in der Zwischenzeit zurück zum Hotel und schmissen uns in den Pool.
Es dauerte dann etwas länger bis Anni retour kam. Leider hatte der Flug ein wenig Verspätung und auch die Visumskontrolle brauchte etwas.
Wir empfingen dann Anni und ihre Eltern vorm Hotel.
Endlich waren wir komplett. ☺️
Kurz wurde sich frisch gemacht und dann ging es schon los ins Stammcafe. Bread & Butter.
Es gab natürlich Café und Kuchen und die Lagebesprechung.
Anni erklärte den Plan für die nächsten Tage.
Natürlich genau mit Uhrzeit usw.
Alles war perfekt durchgeplant.
Was nur noch fehlte war….. genau, das passende Outfit.
Wir haben nämlich Vietnam Shirts besorgt.
In den traditionellen Farben und mit der Aufschrift „ich liebe Vietnam“.
Touristischer geht’s glaub ich kaum mehr.
Wir waren bereit und schon nach ein paar Minuten bemerkten wir, wie glücklich die Einheimischen waren.
Von überall bekamen wir Komplimente und Zurufe. 😂
Nach dem Café ging es los um die Mopeds zu holen.
Für die nächsten 24 Stunden borgten wir uns 3 Elektromopeds aus.
Unser erstes Ziel war „Lady Buddha“.
Die beeindruckende, 67Meter hohe Lady-Buddha-Statue in Da Nang ist Vietnams größte Statue dieser Art und ein spirituelles Wahrzeichen. Sie befindet sich auf der malerischen Halbinsel Son Tra und ist für ihren atemberaubenden Panoramablick bekannt.
Wir waren ja bereits einmal dort (ganz in der Früh) und da war es so friedlich.
Diesmal waren dort Menschenmassen. Zusätzlich war es so heiß dass wir richtig ausrannen. 😂
Es war kaum auszuhalten aber einmal spazierten wir alles ab und dann ging es weiter.
Wir fuhren ein bisschen weiter auf der Halbinsel und wollten eine Kokosnuss trinken gehen.
Dort gibt es nämlich überall kleine Stände direkt an der Küste mit super Aussicht.
Der Weg dorthin war jedoch ziemlich schwierig.
Also nicht für die Anderen aber mein Moped wollte irgendwie nicht.
Bergauf lies der Elektromotor zwischendurch aus und somit mussten wir absteigen und schieben.
Und das gleich mehrmals.
Einmal kam sogar jemand vorbei und hat mich mit angeschoben.
Letztendlich schafften wir es aber doch und genossen eine kalte Kokosnuss mit den anderen.
Achja, wir haben dort sogar Affen gesehen.
Die springen herum und warten, dass die Touristen Essensreste hinterlassen. Aber man muss auch aufpassen und darf diese auf keinen Fall füttern.
Unser nächstes Ziel war dann ein ganz spezielles.
Auf das freuten Anni und ich uns besonders.
In der Nähe unseres Apartments haben wir vor 2 Wochen ein süßes einheimisches Lokal entdeckt.
Dort kommen kaum Touristen hin.
Außer uns.
Angekommen bestellte Anni dann gleich das Essen für uns.
6 Summer Rolls, 6 bao buns und 2 Suppen.
Zuerst wussten wir nicht ob das reichen wird aber die Portionen waren riesig.
Außerdem war das Essen richtig lecker.
Die Damen dort hatten ihre Freude und am Ende machten wir sogar noch ein Foto zusammen.
Achja insgesamt haben wir knapp 25 Euro gezahlt mit Getränken für 6 Personen. Und wir waren komplett satt.
Einem kurzen Abstecher machten wir dann noch zum Mixue.
Dort gab es für jeden noch ein Eis bevor wir ins Hotel fuhren.
Eine Stunde Pause stand am Programm und endlich einchecken für Anni‘s Eltern.
Einem Tagesordnungspunkt hatten wir noch.
Schifffahrt zur Drachen Brücke.
Wir fuhren also mit unseren Mopeds zum Treffpunkt.
Dort wurde es dann kurz hektisch.
Wir holten unsere Tickets und mussten diese einem Herrn geben. Der zeigte uns 2 Meter einen Weg bevor wir einem anderen Herrn folgten durften.
Nach 3 Meter war wieder Schluss und wir gingen einem Herrn 30 Meter nach.
Dann wurden die Tickets kontrolliert und ein anderer Herr führte uns aufs Schiff.
Dort angekommen hatten wir einen richtigen tollen Tisch.
Ganz vorne am Schiff, direkt unter dem Sternenhimmel.
Alles wäre perfekt gewesen, wenn, ja wenn es dann nicht wie aus Strömen zu regnen begonnen hätte.
Wir dachten kurz die Welt geht unter.
Unseren Tisch konnten wir vergessen und suchten uns einen trockenen Platz.
Dort warteten wir 20 Minuten aber es wurde nicht weniger.
Insgesamt regnete es über 1 Stunde. Es stürmte und wir wussten nicht ob wir noch losfahren würden. Es blitzte natürlich auch und Donnerte. Ganz toll. 😂
Irgendwann setzte sich das Boot dann in Bewegung.
Wir nahmen Kurs auf die Drachenbrücke.
Doch nach ein paar Metern dann ein kurzer Schockmoment.
Links kam das Ufer immer näher und rechts ein Schiff.
Wir hatten also Kollisionskurs und wussten nicht wohin.
Plötzlich machte es einen Rucker und wir wurden gerammt.
Doch wir fuhren einfach weiter als wäre nichts gewesen.
Dann hatten wir aber Glück denn der Regen hörte auf.
Wir konnten also Show auf der Drachenbrücke richtig gut beobachten und genießen.
Dazu gab es eine Tanzshow und auch eine DJane.
Um 21:30 Uhr waren wir dann zurück und fuhren ins Hotel.
Natürlich fuhren wir über die beleuchtete Drachenbrücke um diese einmal Hautnah zu sehen.
Sonntag:
Diesmal gab es keinen Morgensport.
Treffpunkt war um 06:30 und dann ging es los zu den Marble Mountains.
Die Marble Mountains (Marmorberge) sind eine spektakuläre Gruppe aus fünf Kalkstein- und Marmorfelsen in Da Nang, Vietnam. Sie sind für ihre alten Höhlentempel, Grotten und Panoramablicke bekannt.
Dort wurden wir dann gleich von einer netten Dame abgefangen die uns einen Parkplatz anbot.
Perfekt und zusätzlich hatten wir Glück denn wenn man vor 7 Uhr (offizielle Öffnungszeiten) dort ist kann man ohne Eintritt zu zahlen reingehen.
Gesagt getan und dann spazierten wir hinauf.
Und eines kann ich euch sagen.
Es zahlt sich auf alle Fälle aus.
Auch wenn man dafür Eintritt bezahlt.
Wunderschöne Höhlen und unglaubliche Figuren.
Von dort ging es dann endlich zurück und es gab Frühstück.
Achja, davor mussten wir noch duschen gehen denn wir waren komplett durchgeschwitzt. Keine Ahnung wie man den Ausflug nachmittags machen kann aber die Temperaturen früh morgens waren schon zu viel für uns.
Gestärkt fuhren wir dann zum Harley Davidson Shop.
Diesen mussten wir uns unbedingt anschauen und danach zum Han Market.
Eigentlich wollten wir nur schauen doch es wurde bereits einiges geshoppt.
Aber für euch zur Info. Geht lieber in Hoi an shoppen. Viel ruhiger und angenehmer denn der Markt ist laut, stickig und überlaufen.
Bevor wir die Mopeds zurück brachten machten wir noch einen Abstecher zur Drachenbrücke bei Tag und schauten die kleinen Figuren dort an.
Dann ging es noch zum „Little Hanoi“ Café.
Dort wurde der traditionelle Egg Coffee probiert und für ausgezeichnet empfunden.
Von dem Mopedhändler spazierten wir dann retour zum Hotel und dann gab es eine 2 stündige Pause.
Einige machten einen Mittagsschlaf (zb ich 😂) und andere gingen in den Pool.
Ausgeruht spazierten wir los und gönnten uns eine Massage.
3x 1 Stunde Fussmassage und 3x 1 Stunde Ganzkörpermassage für insgesamt 27€.
Von dort aus spazierten wir in ein kleines Veganes Lokal und bestellten gefühlt einmal die Karte. 😂
Nachdem der Montag wieder anstrengend wird spazierten wir als Abschluss noch zum Son Tra Night Market.
Einmal durchschlendern und dann heim ins Bett.
Viel zu sehen gab es dort eh nicht. Eher ein Markt für die Touristen gemacht. Trotzdem interessant einmal zu sehen und auch gleich neben der Drachenbrücke also schaut mal vorbei.
So das war dann unsere Woche.
Wie ihr seht war es diesmal wieder ein längerer Eintrag aber wir haben einfach viel erlebt und viel gemacht.
Außerdem sind wir überglücklich das wir Besuch bekommen haben bzw das es endlich geklappt hat.
Aber keine Angst, es geht munter weiter bei uns und wir haben noch einiges geplant die nächsten Tage.
Also dran bleiben, wenn ihr wissen wollt was noch passiert.
Bis dahin, bleibt gesund, bleibt fit
A presto
Bussi Baba
Kosanni
ps. Bilder werden morgen nachgeliefert. Leider ließ das Internet hier nichts hochladen.
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