Guten Morgen, Mittag oder auch schönen guten Abend.
Heute mal ohne die vielen „nervig“ Vermerke. Danke für den Hinweis (@Anni) aber manchmal sind Dinge halt xxxxxx.
Nichtsdestotrotz haben wir das Frühstück und den Pool Aufenthalt gestern sehr genossen.
Wir starteten den Tag mit einem Morgenlauf. Diesmal gingen wir getrennt laufen da ich 10 km laufen wollte. Anni gab mir ihre Fitnessuhr damit ich meine Zeit tracken konnte. Danke 😘
Anni musste dann aber ihre Laufeinheit in eine Walkingeinheit umwandeln denn ihr gestriges Beintraining spürte sie heute Morgen sehr. Ist ja ein gutes Zeichen wenn man ordentlich trainiert hat aber laufen ist dann nicht so angenehm auf Muskelkater.
Retour in der Unterkunft ging es natürlich zum Frühstücksbuffet. Nachdem wir heute früher dran waren, war einiges los. Fast alle Tische waren bereits besetzt aber wir bekamen noch einen direkt neben dem Buffet. Perfekte Lage für uns. Da brauchten wir nicht weit gehen.
Die Omelette Station ließ ich gleich mal aus und holte mir Toast und Butter.
Als dort dann weniger Leute standen wagte ich einen Versuch und stellte mich an. Genau in diesem Moment kam der nette ältere Kellner vom Vortag und fragte mich was ich gerne hätte. Ich bestellte also 2 Omelette und er meinte er bringe sie zum Tisch. Tatsächlich waren diese nach wenigen Minuten da. Wirklich sehr nett und aufmerksam. Alle paar Minuten kam er dann und fragte ob wir noch etwas brauchen würden. Natürlich hatten wir einen Wunsch. Bananen. 😂 Er ging also schnell in die Küche und kam mit 2 Bananen retour.
Wir hatten also alles was wir brauchten. Natürlich hatten wir wieder mal zu viel gegessen aber egal. Wir waren ja schon fleißig.
Nach dem Frühstück ging es retour ins Zimmer und wir packten unsere Sachen für den Pool.
Heute waren wir tatsächlich die Ersten wobei ein paar Liegen bereits mit Handtüchern besetzt waren. Da dürften ein paar Frühaufsteher_innen früh morgens Liegen reserviert haben.
Den Vormittag verbrachten wir dann gemütlich am Pool wobei Anni ein paar Vorbereitungen für den Blog traf. Heute stand nämlich wieder mal eine Aufnahme an. Ich war also gespannt über welches Land wir heute reden würden.
Bevor es jedoch mit der Aufnahme los ging mussten wir uns noch einen Kaffee holen. Wir gingen in das Lokal wo wir gestern Abend essen waren. Dort mussten wir uns einen Platz im Schatten suchen, denn die Mittagssonne war richtig stark.
Für Anni gab es einen Flat White mit Sojamilch und für mich einen Doppio.
Gestärkt und mit genug Koffein intus ging es retour und wir starteten die Aufnahme. Wie hängten extra das „bitte nicht stören Schild“ auf und los ging es. Wir waren richtig im Flow und hatten die Aufnahme fast im Kasten als es plötzlich vor der Türe laut wurde. Ein Mitarbeiter begann auf einmal zu saugen. 🙈 Ich schaute dann raus und sah das er den ganzen Gang saugen wollte. Ich sah auch, dass an einigen Zimmern das gleiche Schild hang und fragte ihn ob er dies eventuell später machen wolle denn es sei sehr sehr laut. Keine Ahnung ob er die Schilder ignorierte oder es ihm egal war aber danach hörte er auf und wir konnten die Aufnahme beenden.
Danach gab es einen Proteinshake für uns (da wir schon ein wenig hungrig waren) und gingen ins Gym. Eine kurze Einheit mussten wir noch machen bevor es für uns zum Abendessen ging. Man muss sich ja das Abendessen verdienen.
Wohin wir gehen wussten wir noch nicht aber wir spazierten mal los.
Gleich neben dem McDonalds ja, hier gibt es natürlich auch einen Mci fanden wir ein Lokal mit super Aussicht auf den Luxor Tempel. Wir bekamen dann auch direkt einen Platz auf der Terrasse. Hätte nicht perfekter laufen können.
Heute gab es Falafel Wrap mit Pommes. Gesund halt. 😂 leider mussten wir ein wenig länger auf unser Essen warten. Wobei eigentlich sollte dies ja schnell gehen aber Stress hatte niemand in diesem Lokal. Wir vertrieben uns die Zeit indem wir den Verkehr beobachteten und zusahen wie Reihenweise Touristenbusse von Tempel abfuhren.
Nach dem Essen spazierten wir noch ein wenig umher aber machten uns dann recht bald auf den Rückweg. Irgendwie waren wir doch sehr müde. 2 mal Sport plus Podcast aufnehmen war dann doch ein bisschen anstrengend.
Morgen ist dann unser letzter Tag in Luxor bevor es am 14.11. weitergeht.
Geplant haben wir nichts besonderes. Sport - Pool - entspannen.
Bleibt also gespannt ob unser Tag eventuell doch noch aufregend wird.
Bleibt gesund, bleibt fit
A presto
Bussi Baba
Kosanni
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